পা ন আগ্নে য়গি রি র অগ্ন্যুৎপা তে র আওতা য় আবি ষ্কা র লা ভা.
এশি য় কা প: টস জি ত ব্যা টিং য় বাং লা দে শ. বক্সিং পূর্বাভাস আজ. ল জা ম্প বৈ শি ষ্ট্য এব কৌ শল 1x ম্যা চ. এই ডা ল খে ল ওজন কমবে, সুগা র কন্ট্রো ল থা কবে, হজম ও রক্তা ল্পতা. ফে র বি স্ফো রণ বা জ কা রখা না য়! দি নে র শুরুতে ই নজরে. প্রি য়মা নুষটি ক কি ভা ব খুশ রা খবে ন.. 1950 পঞ্চা শ দশকে র শুরুত শি ক্ষ ও শি ক্ষক সা প্তা হি ক.